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[출산로드 vol.12] 임산부 임신 마사지 총정리 (feat. 남편이 해주는)

임산부 마사지 임신 중기에 접어든 와이프를 위해 마사지 정보를 정리해 보았습니다먼저 공통적인 부분의 대해서 말하겠습니다-어떤 부위든 절대 뼈가 아닌 근육 위주로 마사지해야 한다-전신 마사지는 안정기에 접어드는 16~20주(임신 중기)부터 하는 것이 좋다-마사지는 식 후 한 시간 정도 지나고 하는 것이 좋다-마사지 중 어지러움 증상 있을 시 바로 중단해야 한다-분만일 전날까지도 마사지는 가능하다-100% 올리브 오일은 건조한 피부 조직 결합을 돕는다-경락 마사지 등 강도가 너무 센 마사지는 피한다-태아에게 영향을 줄 수 있는 열이 가해지는 마사지는 피한다-자궁수축 유발하는 특정 성분이 있을 수 있는 아로마 마사지는 가능한 피한다 (100% 안전한 아로마 제품을 사용할 시 마사지 가능)*머리 마사지 (두통 ..
일상 정보/출산 및 육아 2024. 4. 2. 10:50
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