일상 정보/출산 및 육아44 [육아일지 vol.16] 월령별 아기 외출 총 정리 (feat. 외출 준비물 추천) 아기 외출 총 정리 이제 7개월 차가 지나가고 있는데 좀 늦게 정리하는 내용인 것 같네요 ㅎㅎ보통 100일 전후로 문제없이 외출이 가능하다고 하지요?다음은 외출 시 필요한 것들에 대해서 월령별로 한번 정리해 보았습니다~리스트를 한번 만들어 놓으면 매번 고민하고, 준비하는 시간이 줄어들 거예요~그리고 무엇을 빼먹는 일도 없겠죠?복사해서 참조하세요~ @월령별 외출 노하우 및 준비물 *생후 0~2개월 -1~30일 집 안 창문 앞, 베란다 앞에서 잠시 바깥공기 씌어주기-30~60일 집 앞에 잠시 나갔다 오는 것은 괜찮음-60~100일 하루 20~30분 집 근처 산책 가능-비교적 따뜻한 오후 시간대 권함-외출 30분 전 수유 마치고, 기저귀 갈아주기(바로 나가면 게우거나 컨디션 나빠질 수 있으니 충분한 소화 시.. 2025. 2. 13. [육아일지 vol.15] 단유하는 법 총 정리 (feat. 가슴 마사지는 꼭 필요한가?) 안 아프고 안전하게 단유 하는 방법오늘은 안전하게, 안 아프게 단유 하는 방법에 대해 알아보겠습니다다양한 팁과 방법을 통해 단유를 좀 더 수월하게 할 수 있도록 도와드릴게요 보통 병원에서 단유약을 통해서 진행하는 경우가 많은데요약이 좀 더 빨리 젖을 말릴 수 있지만, 하기의 부작용들이 나타날 수 있어요(오심, 구토, 어지러움, 쇼크, 발진 등)그래서 부작용이 적은 자연스러운 단유 방법에 대해서 알려드릴게요 *안 아프고 안전한 단유의 기본 과정1, 단유 시기 정하기조리원에서부터 계속 분유를 먹여온 분들은 상관없겠지만조리원을 나와서 오직 모유 만을 주셨던 분들은 단유 시기를 잘 정해야 합니다가능하면 남편이 있는 비교적 편안한 주말에 시작해 보세요우선 의학적인 단유 권장 시기는 첫 돌 이후입니다 -밤중 수유 .. 2025. 2. 4. [육아일지 vol.14] 아기 건강에 좋은 이유식 궁합 (feat. 식재료 조합표 다운로드) 아기 건강에 좋은 이유식 궁합 6개월 차부터 시작한 이유식이 거진 한 달이 다 되어가는데요갑자기 와이프로부터 부탁이 있었습니다바로 이유식 식재료 궁합표를 만들어달라는 것이었어요!?육아를 하면서 처음 알게 되는 것들이 참 많네요그래서 한번 또 파고들어 보았습니다 기왕 먹이는 거 더 건강하게 효과를 극대화해서 먹이는 것이 좋잖아요?우리 아이의 평생 기초 건강은 아기 때 우리 부모가 만들어주는 것이 아닌가 싶어요참고로 포스팅 맨 아래에 엑셀 파일로 만들어서 첨부해 두겠으니 필요하신 분들은 받아 가세요~자 그럼 시작해 보겠습니다 우선 이유식 먹이는 법에 대한 정보는 아래 포스팅들을 참조해 주세요~[이유식 먹이는 법] [육아일지 vol.12] 2020년대 이후 변경된 아기 이유식 총 정리 (feat. 이유식 표 .. 2025. 1. 23. [육아일지 vol.13] 밤중 수유 끊는 법 총 정리 (feat. 새벽 수유 떼기) 밤중 수유 떼기 아기가 태어난 지 6개월이 지났습니다보통 아기는 6주 정도면 밤낮을 구분할 수 있고, 100일 정도면 통잠을 잔다고 하죠?그러니 6주 정도부터는 수면 교육을 시작해도 된다고 하더라고요이에 대한 포스팅도 아래와 같이 해두었어요 [육아일지 vol.8] 아기 수면 교육 총 정리 (feat. 퍼버법, 쉬닥법, 안눕법)아기 수면 습관 들이기이제 아기가 태어난 지 갓 100일 정도가 지났어요신기하게도 100일을 기점으로 아기가 크게 달라지는 것을 느꼈습니다 첫째, 길어야 5~6시간 정도였던 밤잠이 101일부터 7~8re-view-lee.tistory.com 다행히 우리 아기도 100일 즘부터 8시간 이상 통장을 자기 시작했어요하지만 여전히 새벽 5~6시 즘 한 번씩 깨서 수유를 해야 하는 경우가 종.. 2025. 1. 13. [육아일지 vol.12] 2020년대 이후 변경된 아기 이유식 총 정리 (feat. 이유식 표 다운로드) 아기 이유식 총 정리이제 곧 우리 아기가 6개월을 바라보고 있습니다모든 부모가 그러하듯 아기가 나보다 더 건강하고, 똑똑하기를 바라죠그래서 이번에는 한번 이유식에 대해서 공부해 보았어요 우선 이유식이 왜 필요한지 먼저 간단하게 정리해 보겠습니다 *이유식이 중요한 이유 7가지① 성장에 꼭 필요한 영양 보충 ② 두 돌 전에 성인과 같은 고형식 음식을 먹기 위한 연습 과정 ③ 몸에 좋은 음식을 먹는 올바른 식습관 들이기 ④ 스스로 음식양을 조절해서 먹는 방법 배우기 ⑤ 바른 식사 행동 가리키기(끝까지 앉아서 먹기 등) ⑥ 두뇌 발달 돕기(여러 음식을 직접 집고, 씹고, 다양한 맛을 느끼며 미각과 두뇌 자극 발달) ⑦ 언어발달, 인간관계 배우며 돈독한 가족 관계 형성하기(함께 식사하고, 즐겁게 대화하며) .. 2024. 12. 26. [육아일지 vol.11] 하남시 '마일스톤 소아과' 2차 영유아 검진 예약 성공 팁!!! '마일스톤 소아청소년과 의원' 2차 영유아 검진 예약 성공기!!! 어느덧 아기가 태어난 지 4개월 차가 되었습니다이제 2차 영유아 건강 검진을 받아야 할 시기가 되었네요(2차 검진 시기 4~6개월 사이)경기도 하남에서 어디가 가장 유명한지 알아보니 이 병원이 제일 핫하더군요!!! '마일스톤 소아청소년과 의원'※1차 영유아 검진은 아직 시행 안 함!!! (2차부터 시행)[네이버 지도 링크] 마일스톤소아청소년과의원 : 네이버 방문자리뷰 301 · 블로그리뷰 89m.place.naver.com 매주 월요일 영유아 검진 예약 오픈 후 3초 마감으로 유명한 곳입니다 하지만 저의 와이프는 단 2주 만에 예약에 성공했습니다 ㄷㄷ이 예약 성공기를 한번 정리해 보겠습니다~ 우선 예약 시간은 매주 월요일 오전 9시 그다.. 2024. 11. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
