전체 글220 [육아일지 vol.3] 모유 수유를 해야하는 이유 (feat. 모유수유의 장점 vs 단점) 모유수유의 다양한 장점과 그 중요성 모유수유는 많은 부모들에게 중요한 선택입니다그 이유는 모유가 아기에게 주는 혜택뿐만 아니라, 엄마에게 미치는 긍정적인 효과도 크기 때문입니다이 글에서는 모유수유의 여러 장점과 함께, 모유수유를 선택하는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다개인적으로는 아기에게 모유는 필수라고 생각하지만 선택은 여러분의 몫!한번 읽어보시고 생각해 보세요~ ※ 초유먼저 본론 전에 초유에 대해서 말해보겠습니다모유수유를 안 한다고 하더라도 초유만큼은 꼭 먹이는 것을 권합니다-초유란? : 출산 후 첫 1주일(5~7일) 정도동안 나오는 모유를 뜻함-일명 '아이의 첫 번째 예방주사'라고도 불림-초유는 아기가 양수에 있을 때 몸속에 들어왔던 태지, 솜털 등이 태변으로 나올 수 있도록 촉진-여러 가지 면.. 2024. 8. 27. [육아일지 vol.2] 모유 수유에 좋은 음식들 (feat. 피해야 하는 음식들 = 단유 음식) 모유 수유에 좋은 음식들결론부터 말하면한 번이라도 더 아기에게 젖을 물리는 것보다 좋은 방법은 없습니다!!하루 8~12번 정도로 물리고, 새벽 수유도 해야 좋아요양보다 질이 더 중요!이를 전제로 음식들을 추천해 볼게요~ *모유의 양과 질을 늘려주는 음식들 10가지 -기본적으로 하루 3끼 양질의 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다-평소 체중을 유지할 때보다 하루에 밥 한 공기 정도(kcal)를 더 먹는다고 생각하세요간식으로 보충해 주면 되겠죠?(일반적으로 하루 2,500kcal 정도 섭취 권장)-먹어야 하는 것보다 안 좋은 음식을 피하는 것으로 접근하는 것이 좋습니다단순하게 건강에 도움 되지 않는 음식들을 피하면 됩니다 ㅎㅎ(밀가루, 설탕, 튀김, 지방 많은 음식, 기름진 음식, 술 등)-다음에 소.. 2024. 8. 22. [육아일지 vol.1] 온라인보다 저렴하게 카시트 구매하기 (feat. 베이비세븐 하남 위례점 = 온누리 상품권 활용하기) 하남에서 카시트 구매하기 아이가 태어나고 앞으로 사용할 카시트를 구매하기 위해서 아래 장소를 방문했습니다바로 육아용품 전문점 *베이비세븐 하남위례점 (= 세븐킹)매일 10:30 - 19:300507-1434-8026[네이버 지도 링크] 베이비세븐 하남위례점 : 네이버 방문자리뷰 165 · 블로그리뷰 400m.place.naver.com 이곳의 가장 큰 강점은 바로 전통시장에서만 사용할 수 있는 '온누리 상품권'이 가능하다는 것입니다그 이유는 이 매장이 위치한 곳이 바로 아래와 같이 하남 수산물 전통시장이기 때문입니다 유튜버 살인 생방송..유튜버 2명이 서로 비방하고 욕하고 고소까지 가서 법원에서 재판받는날 칼부림남..결국 급소에 칼 10방 받고 응급차 실려가는 도중에 사망. 오늘 마지막 실시간 방송 .. 2024. 8. 15. [돈버는 앱테크 추천①] 튜브캐시 & 튜브캐시 프로 & 클립다운 & 캐시플러스 (feat. 유튜브 보면서 돈 벌기, 추천인 및 초대코드) 튜브캐시 & 튜브캐시 프로 & 클립다운 & 캐시플러스 사용 후기 그런 생각 안 해보았나요?유튭 보는 시간을 이렇게 많이 쓰고 있는데이걸로 조금이라도 돈을 벌 수는 없을까? 그것이 현실화된 어플이 있습니다! 하지만, 먼저 결론부터 말하면 별로 큰돈은 안됩니다어플 당 일 년 정도 사용하면 만원 정도 벌 까요? ㅎㅎ하지만 단순히 이것뿐만 아니라 유용한 기능들이 있기 때문에 쓰는 것이 더 큰 것 같습니다 모두 같은 계열이라서 다음 3가지 어플을 동시에 소개합니다~ [튜브캐시 TubeCash] - 추천인 : 요섬바디 해당 어플은 안드로이드만 다운 가능합니다아이폰은 죄송...[구글 플레이스토어 다운로드 링크] 튜브캐시 - 시청하고 적립하고 - Google Play 앱동영상 시청 할 때 캐시 적립★play.go.. 2024. 7. 31. Nexo 넥쏘 스마트키 배터리 교체 방법(feat. 차키 배터리 떨어졌을 때 문 열고 시동켜는 방법) Nexo 넥쏘 스마트키 배터리 교체 방법 약 3년 정도 사용하니 스마트키가 잘 작동 안 하기 시작했습니다키를 눌러도 아래와 같이 불이 안들어오거나, 문이 안 열린다면 배터리가 거의 소모되었다는 거예요이제 배터리를 갈아줘야 했는데요 유튜버 살인 생방송..유튜버 2명이 서로 비방하고 욕하고 고소까지 가서 법원에서 재판받는날 칼부림남..결국 급소에 칼 10방 받고 응급차 실려가는 도중에 사망. 오늘 마지막 실시간 방송 풀버젼im.newspic.kr *다음 순서대로 하세요 ① 스마트키 뒷면의 네모난 홈을 누르면서 차키를 뽑아주세요 ② 키를 3분의 2 정도만 뺀 상태애서 꺾어주면 틈이 조금 벌어지고, 이때 잡아 빼주면 됩니다 부러질 염려 없으니 맘 편히 그냥 빼내면 됩니다~ ③ 배터리 CR2032사진과 같이.. 2024. 7. 29. [출산 로드 vol.28] 하남 미사 행정복지센터(=구 주민센터) 출생신고 후기 (feat. 출생신고서 및 출산 서비스 통합처리 신청서 작성방법) 하남 미사 행정복지센터(=구 주민센터) 출생신고이름 짓는 게 생각보다 어렵더군요평생 사용할 이름이다 보니 고민이 끝이 없었어요그렇게 한 달 가까이 고민 끝에 어렵사리 정한 이름을 가지고 출생신고를 하러 갔습니다 [미사 3동 행정복지센터] 미사3동 행정복지센터 : 네이버 블로그리뷰 15m.place.naver.com아래 홈피에서 온라인 신고도 가능했지만, 각종 출산 혜택을 정확히 안내받기 위해서 직접 방문했습니다 ('인터넷 신고 - 출생 신고'로 들어가서 해당 출산 병원이 조회된다면 온라인 신고 가능합니다) [온라인 신고 - 대법원 전자가족관계등록시스템 홈페이지 링크] 출생일자 입력 | 출생신고 | 인터넷신고 | 전자가족관계등록시스템이용안내 2024. 07. 18. 이전 출생자는 인터넷출생신고 참여의료기관.. 2024. 7. 27. [출산 로드 vol.27] 하남 연세아란산부인과 산후조리원 솔직후기 (feat. 남편의 관점, 2024년 7월초, 가격 및 조리원 동기?) 하남 연세아란산부인과 산후조리원 후기 (2024년 7월 - 38주 4일 출산) 무사히 출산을 마치고 2박 3일간 병실에서 회복 후같은 건물 7, 8층에 위치한 연세아란 산후조리원으로 이동하는 날오전 10시 즘 조리원 원장님이 직접 오셔서 짐을 옮겨주시네요 [네이버 지도 링크] 연세아란산후조리원 : 네이버 방문자리뷰 34 · 블로그리뷰 64m.place.naver.com 연세아란 산부인과 자연분만 출산기는 이전 아래 블로그 기록으로 남겼습니다 [출산 로드 vol.26] 하남 연세아란산부인과 자연분만 출산 후기 (feat. 남편의 관점 2024년 7월초)하남 연세아란산부인과 자연분만 후기 (2024년 7월 - 38주 4일 출산) 정말 이 순간이 오고 말았네요그동안 고생한 우리 와이프진정한 엄마의 희생과 용기.. 2024. 7. 25. [출산 로드 vol.26] 하남 연세아란산부인과 자연분만 출산 후기 (feat. 남편의 관점, 병실 가격, 2024년 7월초) 하남 연세아란산부인과 자연분만 후기 (2024년 7월 - 38주 4일 출산) 정말 이 순간이 오고 말았네요그동안 고생한 우리 와이프진정한 엄마의 희생과 용기를 느낄 수 있었던 하루였습니다그 하루 이야기를 정리해 봅니다조금 기억이 틀렸을 수는 있어요 ^^ 출산 예정일을 약 10일 정도 남겨둔 시점마지막으로 유도분만일을 잡기 위해서 병원을 방문했었습니다 하지만 뭔가 느낌이 싸~했어요이날 하지 않으면 시간이 없을 것 같아서 제대혈도 이날 바로 계약했습니다 [출산 로드 vol.25] 제대혈 기증? 개인 보관? 할까 말까?(feat. 실제 후기)제대혈 할까 말까?제대혈 블로그를 작성하고 있던 사이에 아이를 출산했네요ㅎㅎ덕분에 저희가 직접 겪은 제대혈 내용을 빨간색 글씨로 정리해 보겠습니다 *제대혈이란? (臍帶血,.. 2024. 7. 19. [육아 필수템 리뷰] 매직캔 히포2 크롬 오토실링 MH280WCRA 27L 솔직 후기 (feat. 국민 기저귀 쓰레기통) 매직캔 히포2 27L 솔직 구매 후기 냄새를 잘 차단해 줘서 국민 기저귀 쓰레기통이 된 매직캔입니다 ㅋ우선 지금까지 나온 매직캔 시리즈를 순서대로 간단하게 비교해 볼게요 *매직캔 시리즈 차이점 비교상품 발매 순은 다음과 같습니다[스텔라 → 히포 → 히포2 → 히포 크롬(최신)]-스텔라는 겉뚜껑은 페달로 열리지만 안쪽 투입구는 직접 눌러서 쓰레기를 넣어야 했어요-히포에서는 이를 보완하여 페달을 밟으면 한 번에 2중 커버가 열리는 식으로 변경되었습니다그리고 투입구도 더 커졌죠매직캔 시리즈는 모두 커팅기가 부착되어 있는데요-히포2는 오토실링기까지 추가하여 봉투 커팅과 동시에 테이핑으로 쉽게 매듭지을 수 있어요-히포 크롬은 쓰레기통의 프레임 색상만 다를 뿐 히포 2와 동일한 제품이에요좀 더 고급스러운 느낌을 원.. 2024. 7. 12. [양평 카페 추천] 칸트의 마을 (feat. 7~8월 수국 정원 카페) 칸트의 마을 정원 카페솔직히 양평?이라고 하기엔 좀 애매한 위치에 있어요개인적으로는 그냥 퇴촌 카페라고 말하고 싶고요그래서 퇴촌 쪽으로 드라이브할 때 가면 좋을 카페라고 생각합니다 칸트의 마을매일 10:00 - 21:000507-1473-9031[네이버 지도 링크] 칸트의마을 : 네이버 방문자리뷰 3,228 · 블로그리뷰 1,162m.place.naver.com 사실 이 카페는 주변 추천을 받고 와보았어요항상 근방에 위치한 '어 로프 슬라이스 피스'를 오려고 드라이브하곤 했거든요이곳은 다음에 리뷰해 보도록 하겠습니다한번 새로운 곳을 가보고자 방문했습니다 [외관 및 주차장]주차장은 카페 앞 공터로 꽤 넓은 편이지만 사람이 몰리는 시간에는 부족할 수도 있어 보였어요따로 사진을 찍지는 못했지만 친절하신 주차.. 2024. 7. 12. [출산 로드 vol.25] 제대혈 기증? 개인 보관? 할까 말까?(feat. 실제 후기) 제대혈 할까 말까?제대혈 블로그를 작성하고 있던 사이에 아이를 출산했네요ㅎㅎ덕분에 저희가 직접 겪은 제대혈 내용을 빨간색 글씨로 정리해 보겠습니다 *제대혈이란? (臍帶血, 탯줄피, cord blood)-태아에게 필요한 모든 세포와 영양분을 공급해 온 탯줄에서 뽑아낸 혈액-일명 '세포의 기원' -조혈모세포와 그 외 각종 장기로 분화하는 줄기세포 및 간엽줄기세포, 면역세포 풍부-조혈모세포 : 백혈구, 적혈구, 혈소판 등의 혈액을 만들어내는 원시 줄기세포로 주로 사람의 골수에 있음-간엽줄기세포 : 연골, 뼈, 근육 등을 만드는 줄기세포로 질병 치료에 유용한 다양한 물질을 분비함-현재 점점 더 광범위한 범위의 질병들을 치료할 수 있도록 전 세계 각지에서 활발히 연구 중 *현재 제대혈 이식으로 치료 가능한 질.. 2024. 7. 11. [스팀 청소기 추천] BISSELL 비쎌 스팟클린 하이드로 스팀 3791S 습식 스팀청소기 사용 후기 (feat. 대여? vs 구매?) 비쎌 스팟클린 하이드로 스팀청소기 사용 후기카페트 세탁 어떻게 하지?지난 8개월간 잘 사용한 카페트를 세탁하려고 업체를 알아보았습니다 개당 10만 원이 훌쩍 넘더군요... ㄷㄷ그래서 다른 방법을 찾아보았습니다그렇게 알게 된 이 제품 '비쎌 스팟클린 하이드로 스팀' 보통은 스팀과 흡입 따로 다른 제품을 사용하는 경우가 많았는데요이 제품은 이 2가지 기능을 하나로 합쳐서 나온 제품이었습니다 (와우~) 유튜버 살인 생방송..유튜버 2명이 서로 비방하고 욕하고 고소까지 가서 법원에서 재판받는날 칼부림남..결국 급소에 칼 10방 받고 응급차 실려가는 도중에 사망. 오늘 마지막 실시간 방송 풀버젼im.newspic.kr [살까? 말까?]처음에는 해당 제품을 구매할지 말지를 고민했습니다온라인에서 아래와 같이 국내.. 2024. 7. 10. [경기도 하남 찐 맛집 추천 ①] 리꼬 화덕피자 솔직 후기(feat. 처음으로 진짜 추천하고 싶은 곳) 리꼬 화덕피자 솔직 후기갑자기 화덕피자가 먹고 싶다는 임신한 와이프의 말을 듣고 급하게 검색해 보았습니다그러다 눈에 들어온 벌집 피자!이거다! 한번 가보자!그렇게 정하고 방문한 이곳 *리꼬 화덕피자 하남미사 본점 매일 11:00 - 21:00 (15:00 - 17:00 브레이크타임, 20:00 라스트오더)0507-1355-1898[네이버 지도 링크] 리꼬 화덕피자 하남미사 본점 : 네이버 방문자리뷰 2,655 · 블로그리뷰 835m.place.naver.com [후기 이유]사실 이 글은 두 번째 방문 후 작성하는 것입니다첫 방문 때는 사실 궁금하기만 했지 별 기대가 없었기 때문에 그냥 먹었는데요너무 만족스러워서 지인이 왔을 때 한번 더 가기로 하고 왔습니다그리고 두 번째 먹어보고 확신했습니다여기는 계속.. 2024. 7. 4. 2024년 월별 국내 여행 계획표 (feat. 11월 단풍의 계절) 2024년 11월 국내 여행지 추천올 한 해 여행 및 데이트 계획에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요~ 11월 경기도 광주라까시나 이태리바비큐대여, 캠핑 당일치기, 차박가을 억새뷰 10월 말 ~ 11월 초[네이버 지도 링크] 라까시나 이태리 : 네이버 방문자리뷰 659 · 블로그리뷰 251m.place.naver.com 이 밖에 이 시기에 광주에서 가볼 만한 곳들~ 경기도 여주남한강 '강천섬 유원지' 은행나무길 10월 말 ~ 11월 초[네이버 지도 링크] 루덴시아 : 네이버 방문자리뷰 4,945 · 블로그리뷰 1,197m.place.naver.com 이 밖에 이 시기에 여주에서 가볼 만한 곳들~ 강원도 원주원주 반계리 은행나무국가유산 800살 은행나무 11월인스타 등으로 단풍 현황을 꼭 확인하.. 2024. 7. 3. [영어 공부 앱테크 추천 ③] 똑똑보카 사용법 (추천인 코드 c5xeGL) (feat. 컵라면 받고 시작하자!!) 똑똑보카 사용법우선 컵라면 하나 가격을 받고 시작해봅시다다음 링크로 어플을 다운 받을 시 해당 금액을 먼저 받을 수 있습니다 [똑똑보카 다운로드 링크들] 선물받은 기프티콘 확인하기24시간후에 룰렛 참여권이 사라져요!www.event-knockknockvoca.comOr 그리고 앱테크의 시작은 추천인 코드추천코드 c5xeGL추천인 코드 입력시 같이 500캐시를 받고 시작합니다+ 신규 가입비로 200캐시를 주네요 사용법은 너무 간단합니다 1, 설정 - '공부 카테고리' 에서 원하는 단어장을 선택 2, 설정 - '잠금화면 설정'에서 잠금화면 사용하기 On 3, 폰을 켤때마다 문제 풀기하루에 총 30단어씩 출제범위가 선정되며뜻 맞추기 & 빈칸 체우기이 2가지 타입으로 문제가 나옵니다대기했던 시간에 따라서 .. 2024. 7. 1. 2024년 월별 국내 여행 계획표 (feat. 10월 가을 - 여행의 계절) 2024년 월별 국내 여행지 추천 (10월)올 한 해 여행 및 데이트 계획에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요~ 10월 경기도 남양주 물의 정원5~6월 양귀비 / 9~10월 코스모스 조금 특별한 황화 코스모스를 구경할 수 있는 곳[네이버 지도 링크] 물의정원 : 네이버 방문자리뷰 238 · 블로그리뷰 6,342m.place.naver.com이 밖에 이 시기에 남양주에서 가볼 만한 곳들~ 다음 아래 3 장소를 하루에 묶어서 방문해 보는 건 어떨까요?(능내역 - 정약용 유적지 - 다산 생태공원) 경기도 수원수원화성미디어 아트 [수원화성 화락]2024.09.28 ~ 2024.10.20수원화성 화서문 ~ 장안문 일원에서 펼쳐지는 미디어 아트 전시 기간 [네이버 지도 링크] 수원화성 : 네이버 방문자리뷰 .. 2024. 6. 24. [서큘레이터 추천] 신일 에어 서큘레이터 SIF-EMBL990 구매 후기 (feat. 내돈내산) 신일 에어 서큘레이터 SIF-EMBL990 리뷰6월부터 열대야 현상이 나타나고 있는데요ㄷㄷ본격적인 시작될 여름을 대비하여 서큘레이터를 하나 장만했습니다이 아이템을 구매한 가장 큰 이유는 바로 에어컨을 효율적으로 사용하기 위해서입니다에어컨의 찬 공기를 위아래로 보내줄 수 있는 서큘레이터를 활용한다면 좀 더 시원한 여름을 날 수 있겠죠? 일렉트로닉 마트에서 여름 상품 할인 행사를 하고 있어서 방문했습니다 그리고 별 고민 없이 국내 선풍기 업계에서 가장 오래되고 대표 업체인 신일 전자를 선택했습니다현재 온라인에서 판매 중인 S급 리퍼 상품보다도 좀 더 저렴하게 판매 중입니다그 밖에 온라인 이마트 몰에서 새 상품을 가장 최저가에 판매 중입니다[온라인 최저가 판매 링크 - 이마트 몰] 신일 서큘레이터(스탠드) S.. 2024. 6. 23. [출산 로드 vol.24] 만삭촬영 후기 (feat. 하남 셀프 스튜디오 추천 - 소소행) 만삭사진 찍기 - 하남 소소행 스튜디오임신 35주 차막달을 맞이하기 전 또 하나의 미션만삭 기념사진 찍기~ 사실은 다니고 있는 산부인과에서 강남의 스튜디오 한 곳을 연결해 줘서 가보았습니다하지만 퀄리티에 비해서 가격 거품과 선택 강요식 영업이 좀 심하더군요...업체명을 밝히지는 안겠습니다 *익명의 강남 스튜디오 상품 구성 (만삭사진 - 신생아 사진 - 50일 사진) 앨범 & 액자 무료 - 원본사진을 받을 수 없고, 업체에서 선택한 사진들로 아무 보정요청 없이 만드는 앨범 액자 없음 아기옷 선택 제한유료 - 약 180만 원 이상, 원본사진 받음, 사진 선택 및 보정 후 앨범 & 액자 받음 *스튜디오 촬영을 안 하기로 한 이유-아무리 강남이고, 인건비도 이해하지만 .. 2024. 6. 19. [월 5천원 이상 돈버는 앱테크 추천 ⑤] 야핏무브 YAFIT MOVE 사용법 (feat. 광고 볼 시간이 많다면?) (친구코드 추가 KXW03ZE8) 야핏무브 YAFIT MOVE 사용법 나쁘지 않은 운동 하면서 돈 벌기 좋은 어플을 소개합니다과연 한 달에 얼마를 벌 수 있을까요?한번 계산해 봅시다~ [어플 다운로드 링크 - 기프티콘 증정 링크] 야핏무브-움직이면 돈이 되는 운동 습관 앱걸을 때마다, 클릭할 때마다 현금처럼 쓸 수 있는 마일리지가 쌓여요 매일 최대 37,730+ 마일리지 받는 야핏무브 100% 활용해보세요 -새로 오픈했어요- [출석하기] : 접속만 해도 매일 마일리지 드apps.apple.com 1, 만보 걸음 & 10KM 주행우선 하루에 1만 보 걸음과 주행거리 10km 달성 시 '주행'은 하단 두 번째 메뉴를 눌러서 켜고 최대 10km 거리 이동하면 됨이동수단은 아무 상관없음(출퇴근길, 등하굣길 등 활용)옆에 불꽃 버튼은 광고를 .. 2024. 6. 18. 2024년 월별 국내 여행 계획표 (feat. 9월) 2024년 월별 국내 여행지 추천 (9월)올 한 해 여행 및 데이트 계획에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요~ 9월경기도 부천한국만화박물관 부천국제만화축제 9월~10월 (일정 미정)10:00 - 18:00 (매주 월요일 휴무)만화를 좋아한다면? 아이와 가기 좋은?[네이버 지도 링크] 한국만화박물관 : 네이버 지도방문자리뷰 619 · 블로그리뷰 2,779 m.place.naver.com이 밖에 부천에 가볼 만한 곳들~ 경기도 양주나리농원핑크뮬리, 댑싸리, 천일홍 명소양주 천만 송이 천일홍 축제 9~10월 (일정 미정)형영색색의 꽃들을 볼 수 있는 가을 명소[네이버 지도 링크] 나리농원 : 네이버 지도방문자리뷰 2,505 · 블로그리뷰 2,102m.place.naver.com이 밖에 양주에 가볼 만한.. 2024. 6. 14. [출산 로드 vol.23] 출산 후 남편이 해야할 일들 총 정리 (Feat. 조리원 퇴원 전까지) 출산 후 남편이 할 일 15가지이제 곧 출산을 앞두고 있어서 출산 후 할 일들을 정리해 보았습니다최대한 긁어모은 정보입니다 아이가 태어나고, 또 감동하고, 사진이나 동영상도 찍고, 고생한 아내도 챙기고, 아이의 상태도 확인하고, 그렇게 정신없이 시간이 지나가겠죠?하지만 우리에게는 아직도 할 일이 산더미랍니다... ㅎㅎ 1, 가족과 지인에게 연락하기 (Feat. 면회 시간 알리기)병원마다 다른 면회 사항 등 확인하고, 주변에 출산 소식 알리기-제왕절개 시 입퇴원 일정을 미리 알려주기보통 수술 직후에는 산모의 상태가 좋지 않기 때문에 약 2틀 후(어느 정도 회복 후) 면회하는 것이 좋음-자연분만 시 정확히 언제 출산할지 모르니 개인적으로는 출산 직후 연락드리는 것 권함(이에 대해서는 아내와 미리 상의해 보.. 2024. 6. 11. [출산 로드 vol.22] 정부 지원금 & 산후도우미 신청 가이드 (feat. 기간은 몇일을 해야할까? - 실제 후기 팁) 정부 지원 산후도우미 신청 가이드 출산을 앞둔 임신 후기에 준비해야 하는 것 중 하나인 산후 도우미 신청에 대해서 정리해 보겠습니다 먼저 기본적으로 알고 가셔야 하는 것이 있습니다 정부 지원금 신청과 산후 도우미 신청 별개라는 것입니다 한마디로 각각 따로 신청해야 합니다 *정부 지원금 신청 기간 (feat. 산후 도우미 신청 별도) 출산 예정일 40일 전 ~ 출산 후 30일까지 신청 가능 (임신 16주 이후 발생한 사산·유산의 경우, 확인일로부터 30일 이내) -지원금 사용 유효 기간 : 출산일로부터 60일 *지원금 지원 대상 -부부 건강보험료 합산 금액이 중위소득 150% 이하인 경우 지원 (지자체별로 선정기준이 상이하고 예외 지원 되는 곳도 있음) *건강보험료 확인 방법 아래와 같이 국민건강보험 홈페.. 2024. 6. 10. [커플 게임 강력 추천] It Takes Two 설치 방법 및 솔직 후기 (feat. 태교 게임? ㅋ) It Takes Two 와이프와 결혼 전부터 꼭 한번 같이 플레이해보고 싶었던 게임이었는데요첫째 출산 후에는 절대로 못할 것 같은 생각이 들던 와중에 할인 소식을 보고 과감하게 질렀습니다그리고 태교 게임으로 즐겼네요 ㅎㅎ PS4 잇 테이크 투 한글판COUPANGwww.coupang.com'쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음'@무조건 50% 이상 할인 구매!스팀 or 에픽게임즈 모두 게임 구매가 가능한데요정가 44,000원으로 가격이 저렴하지는 않아요 ㄷㄷ하지만 출시한 지 대략 3년이 넘은 게임이어서 자주 반값 이상 할인을 하고 있습니다1회성 게임이니 즐겨찾기 해두었다가 최소 반값 이상 할인을 할 때 구매하는 것을 권합니다 @설치 및 실행 방법우선 어디에서 구매를 하시든지 함께 .. 2024. 6. 3. [출산 로드 vol.21] 출산 신호부터 남편이 할 일 9가지 (feat. 집에서 병원까지 - 실제 후기 업데이트) 출산 신호부터 남편이 해야 할 일진통이 시작되면 아파하는 산모를 대신하여 남편도 미리 자신이 할 일을 알고 준비해 놓으면 좋습니다 정말 이 순간이 오고 말았네요진통부터 병원까지 겪었던 실제 일들을 파란색 글씨로 적어보겠습니다@집에서 진통 시작 시 1, 진진통 아내와 함께 확인진통이 왔다고 무조건 병원으로 가려하지 말고 1시간 이상 진통 간격, 횟수와 강도를 아내와 함께 확인합니다진통 초기에는 자궁문이 거의 열리지 않아서 너무 빨리 병원에 가면 돌려보낼 수도 있습니다혹시 병원에 언제 가야 할지 도저히 감이 잡히지 않는다면 산부인과로 연락하여 문의합니다 진통 주기 확인 어플 활용하는 것을 권합니다주기를 기록하다 보면 어플에서 언제 병원에 가야 하는지 알려줍니다병원에 따라 어플로 체크한 진통 기록을 참고로 보.. 2024. 6. 1. [출산 로드 vol.20] 출산 신호 총 정리 (feat. 병원에 언제 가지?) 출산 신호보통 출산은 37주 이후가 정상이고, 그 이전은 조산(조기출산)이라고 합니다 임신 후기에는 언제든 출산 신호가 올 수 있습니다다음은 여러 가지 출산 신호들의 대해서 정리해 보았습니다1, 이슬 비침출산 예정일이 다가올수록 모체는 태아가 나올 준비에 들어갑니다우선 자궁구가 부드러워지고 벌어지면서 자궁경관이 열리기 시작하며 자궁 입구에 있던 점액과 소량의 피가이 섞인 끈적한 점액질이 분비되는 것을 '이슬이 비친다' 라고 합니다이슬만큼 소량이라 알아채지 못할 수도 있고, 생리처럼 양이 많을 수도 있습니다 이슬이 비치면 마음의 준비를 하고 보통 1~4일(24~72시간) 이내로 진통 시 바로 병원으로 갑니다병원에 가면 바로 분만을 진행하거나 응급수술을 할 수 있으므로 꼭 가기 전 금식합니다 피가 덩어리째.. 2024. 5. 30. [독서 감상문] 부자 아빠 가난한 아빠 20주년 특별 기념판 (feat. 핵심 내용 정리) [추천 도서] 20여 년이 흐른 뒤 다시 접한 부자아빠마흔을 앞둔 가난한 아빠가 다시 한번 부자 아빠를 만나다 이 책을 처음 접한 것은 10대 후반 학창 시절로 기억한다그때도 분명 책을 읽고 나서 좋은 내용이라고 느꼈던 기억이 있다하지만 딱 거기까지... 그로부터 20여 년의 세월이 흘러 결혼을 하고, 마흔을 바라보며 한 아이의 아빠가 되려고 준비하고 있는 지금 한 푼이라도 더 벌어야 한다는 생각이 많은 상황에서 방문한 서점그렇게 다시금 이 책이 눈에 확 들어왔고 바로 집어 들었다 그렇게 다시 이 책을 읽어나가며 한 장 한 장 넘길 때마다 너무나 큰 후회감이 밀려왔다왜 좀 더 어릴 때, 젊을 때 이런 생각들을 하지 못했을까? 부자 아빠 가난한 아빠 이 책 하나로 20년 이상 베스트셀러 작가를 유지하고 있는 저자 로버트.. 2024. 5. 23. [서평] 부자 아빠 가난한 아빠 20주년 특별 기념판 (feat. 핵심 내용 정리) [추천 도서] 돈은 버는 것보다 불리는 것이 훨씬 더 중요하다돈에 대해서 얼마나 안일하게 생각하고 살아왔는지 깨닫다1997년 발행하여 20년이 훌쩍 지난 지금까지도 전 세계 많은 사람들에게 영향을 주고 있는 책로버트 기요사키의 '부자 아빠 가난한 아빠' "집은 자산이 아니며, 특히 그것이 가장 큰 부채라면 큰 곤경에 처한다" 그 오래전 그가 했던 이 말이 "가장 싼 건 바로 오늘"이라고 항상 말해오던 불패 신화의 부동산 시장이 무너져버린 지금 2020년대 한국에서도 실현되고 있다무리해서 집을 장만한 수많은 영끌족들이 높아져 버린 금리를 감당하지 못하며 고통받고 있고, 역시나 자산으로써 집을 가지고 있던 수많은 사람들이 폭락해 버린 집값으로 힘들어하고 있다 이 책은 총 9가지 챕터로 구성되어 있는데먼저 1~6 챕터에서는.. 2024. 5. 23. 푸응 팻버닝, 푸응 나이트 버닝 솔직 후기 (아직도 이런거 믿는 사람있나요?) 푸응 팻버닝, 푸응 나이트 버닝 솔직 후기? 솔직히 이런 상품들 굳이 먹어보지 않고, 성분 & 업체 분석을 안 해봐도 알 수 있습니다 1, 한 알로 살 빠지는 약을 만드는 기업이 나온다면 거긴 바로 글로벌 기업입니다이것을 몸소 보여주고 있는 곳이 바로 작년 9월부터 다이어트 약 '위고비 Wegovy'를 통해 유럽 시총 1위를 찍은 '노보디스크' 2, 그 어떤 광고 영상에도 댓글을 허용하지 않습니다왜? 욕먹을 걸 아니까...그리고 저런 사람들이 나와서 광고를 하는데...아저씨 당신부터 그거 먹고 좀 빼..3, 이 정도 효과가 있는 게 1+1을 한다고? 총 맞았나요?그 정도로 효과 있고 잘 팔리고 있는데 왜 할인을 하죠?정말 그 정도로 효과가 있었다면 웃돈을 주고서라도 구매했겠죠... 위에서 언급한 '위.. 2024. 5. 21. 서평 쓰는 방법 [간단 정리] *서평 쓰기 Book Review-서평이란? 책을 평가하는 것-내용 분석, 평가, 판단하기 → 읽는 이가 동의할 수 있도록 근거를 제시하면서 설득해야 함-아직 책을 읽지 않은 사람들에게 책의 장·단점을 7:3 혹은 8:2 정도 비율로 소개하면서 읽고 싶게 만들어야 함-서평의 주인공은 내가 아니라 책!-존댓말 쓸 필요 없음 (나는~,저는~, ~습니다... 등)-자신도 객관화하여 당당한 어조로 적음 (필자는, ~하다, ~이다 등)-서평의 주어 사용 : 책은, 작품은, 소설은, 작가는, 저자는, 등장인물 ~는, 필자는, 독자는, 이런 독자에게는 등-서평의 서술어 사용 : ~있을 수 있다, ~하게 읽히기도 한다 등(내 의견이 아닌 어느 한쪽으로 치우치지 않은 관점의 중립적인 주어와 서술어 사용) 자취방에 여.. 2024. 5. 20. [출산 로드 vol.19] 출산 용품 리스트 다운로드 (feat. 육아 용품 총정리 및 후기, 출산 선물 추천) 출산 준비물 총 정리 출산을 앞둔 예비 부모님들을 위한 준비물 리스트~꼭 필요한 것을 구분하여 최소한으로 준비하는 것이 중요하겠죠? 출산 전 준비물, 조리원 용 준비물, 그리고 출산 후 준비물로 구분하여 소개하겠습니다각 아이템 별 간단한 설명과 더불어 대표 추천 상품 구매 링크도 함께 첨부해 드리겠습니다출산 선물을 참조하는데도 도움이 될 거라고 생각합니다~ (2024.10.31 내용 추가)4개월 정도 육아기간이 흘렀습니다이 기간 동안 정말로 필요했던 물품들 위주로 파란색 글씨로 적어보겠습니다 신생아 기간 = 보통 출산 후 한 달 @출산 전 필요한 기본 용품들 *아기옷신생아 옷들 및 원단 소재 아이템들은 구매 후 미리 빨래해 놓는 것을 권합니다세탁이 쉽고 흡습성이 뛰어난 100% 면소재를 입히는 것이 좋습.. 2024. 5. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
